גלוקוזמין – בזהירות עם תרופות!
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
שאלת שילובו של גלוקוזמין עם תרופות חשובה היות והוא ניתן בעיקר לאוכלוסיה מבוגרת שבדרך כלל נוטלת תרופות וסובלת ממחלות כרוניות נוספות כדוגמה סכרת.
המאמר הקצר הזה נולד בעקבות פנייתה של גולשת בדף הפייסבוק שלי – ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D..
הגולשת היקרה ביקשה לדעת אם קיים סיכון בשילוב גלוקוזמין עם אספירין (תרופה לדילול דם).
בהזדמנות זאת אני מזמינה אתכם קוראים יקרים לפנות אלי בשאלות. בטוחה ששאלותיכם משותפות לקהל רב . אשמח לעדכן ולהביא מידע.
דבר ראשון יש לדעת שהגלוקוזמין נוצר בגוף באופן טבעי מגלוקוז (חד סוכר) ומאמין (תרכובת אורגנית המכילה פחמן ומימן). כל עוד האדם חי בריא ומדייק עם צעירות ביולוגית (אנטי אייג'ינג) דהיינו אורח חיים נכון, תזונה נכונה, פעילות גופנית מתאימה ואיזון גוף ונפש – בדרך כלל אין צורך בתוספי מזון. הגוף מייצר את החומרים הדרושים לו ושומר על הומאוסטזיס (איזון). הגלוקוזמין נספג בנעי הדק ומכאן חשיבות טיפוח מערכת עיכול עם תזונה פרה ביוטית וטיפול במצבי עצירות. נטילה של גלוקוזמין עלולה לגרום לעצירות, צרבות, חוסר נוחות בבטן העליונה, תחושת כבדות, כאבי בטן, גאזים ולעתים גם אנורקסיה.נראה לי שמהסיבות האלה די כדי לוותר על הגלוקוזמין ולעבור לתזונה מונעת, אורח חיים בריא ואיזון גוף ונפש.
מחלות כרוניות
השימוש בגלוקוזמין כתוסף מוכר אצל אנשים הסובלים מדלקות מפרקים ניווניות.
חשוב להבין, בדרך כלל כשאדם סובל ממחלה כרונית, המחלה אינה מגיעה לבדה אלא "מביאה חברים" וגם תרופות. בדרך כלל יומלץ לחולה כרוני ליטול גם תרופות למניעת מחלות אחרות, כדוגמה: אספירין.
הזהירות הנדרשת בשימוש של גלוקוזמין בשילוב תרופות נבדקה מחקרית ולחלק מהשאלות ניתנה תשובה ברורה. תשובות לשאלות שאלות אחרות נותרו בספק.
דרכי ברפואה טבעית היא – כשיש ספק – אין ספק! הכלל הבסיסי במניעת מחלות הוא – פשוט להימנע.
מוכרים כמה סוגים של גלוקוזמין:
- גלוקוזמין סולפאט (גפריתי)- הגופרית מוכרת כמסייעת לתפקוד רקמות החיבור: סחוס, גידים ורצועות.
- גלוקוזמין הידרוכלורי
- גלוקוזמין בשילוב כונדרויטין (סחוס בעלי חיים).
ניתן לקבל גלוקוזמין מן המזון: טמפה – מאכל עשוי פולי סויה שעברו התססה. מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות, חלבון וסיבים תזונתיים.
מה תפקיד הגלוקוזמין בגוף?
אמנה כמה מהתפקידים הפסיולוגיים של הגלוקוזמין:
- משמש לתהליך ביוסינתזה של מולקולות כגון גליקוזאמינוגליקן ופרוטאוגליקן המהוות מרכיבי סחוס.
- מעודד סינתזת קולגן וייצור סינוביאלי של חומצה היאלורנית, שהם קריטיים לתכונות המרככות וסופגות הזעזועים של הנוזל הסינוביאלי
- בעל פעילות מתונה נוגדת דלקת.
הגלוקוזמין ידוע כמקל על דלקת וכאב במחלה כרונית של דלקת מפרקים ניוונית (OA) ועשוי להשפיע על התפתחות טרשת נפוצה.
גלוקוזמין ותוספי מזון או תרופות:
- שילוב עם NSAIDs הועיל במצבי כאב.
- שילוב עם שמן דגים הועיל במצבי פסוריאזיס ושיפר יעילות הגלוקוזמין במצבי דלקת מפרקים ניוונית.
זהירות מיוחדת!!
התמונה באדיבות ויקיפדיה
- שילוב עם קומדין – נמצא שתוספי גלוקוזמין-כונדרויטין מעלים את יחסי ה-INR ומעצימים את ההשפעה נוגדת הקרישה של קומדין. לא נמצאה תוצאה דומה עם אספירין.
- כימותרפיה – תרופות אנטי ניאופלסטיות -נוגדות גידולים (Doxorubicin, Etoposide, Teniposide, Epirubicin) – יש לנקוט בזהירות.
- אינסולין ותרופות מאזנות סוכר – לנקוט בזהירות
- תרופות משתנות
- אקמול
- עישון
- קפאין
- פירות ים
- דכאון
- רגישות עורית
- קטראקט – הגלוקוזמין עלול לעלות סיכון לחלות במחלה.
- נשים בהריון
- ילדים עד גיל 18
- מחלות כליה- הגלוקוזמין עלול להכיל אשלגן
- לב וכלי דם
- אסטמה
רשימה חלקית.
וכמו שכתבתי – אם יש ספק – אין ספק.
עולם הרפואה הטבעית והנטורופתיה מצעים מגוון פתרונות למצבי כאב.
תמיד תמיד – מומלץ להתייעץ.
שלכם,
ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.