סדנה מניעה, ממוקדת ומעצימה, בהנחייתה של ד"ר מירה כהן שטרקמן.

השינוי בא מבפנים. התנועה הפנימית היא רכה, זורמת, עדינה ולוחשת.

התנועה קדימה בחיים יכולה להגיע מהשכל. זאת היא התנועה הרציונלית שיש לה הנמקות מסודרות. יש לה כח חזק.

האם ההנמקות האלה הן ההנמקות האמתיות? האם התנועה השכלית הובילה אותך אל המקום הנכון לך בחיים האלה?

באופן אישי, התנועה השכלית שלי הובילה אותי להצלחה גדולה. כשנפגשתי עם קסם הפנימיות הבנתי שטעיתי בדרך. היה לי את האומץ לעשות שינוי. פילסתי דרכים חדשות שהובילו אותי לחיים מלאי משמעות. לא הייתי מגיעה לשינוי הזה ללא עזרה. בסדנה הזאת אני מביאה מהידע שרכשתי ומניסיוני האישי הרב.

המודעות הפנימית היא הקסם של החיים. ניתן להתעורר אליה בכל גיל ובכל שלב בחיים.

מטרת הסדנה היא לעורר את הקסם הפנימי וללמד אותך כיצד להזין אותו ביום יום כדי לחיות חיים בריאים, מלאי משמעות.

נשים לב במיוחד לנושאים האלה:

• זיהוי המטרה והרצון האמתיים;
• הבנה של ה"תזונה" הרגשית – מה מניע אותך?
• הקשבה, תקשורת פנימית ובין אישית;
• אכזבה וסליחה;
• דימוי עצמי;
• עידוד היצירתיות;

נחווה מדיטציה, דמיון מודרך והנעת אנרגיה פנימית באמצעות קריסטלים (אבני מרפא). כל משתתף יוכל ליהנות מהתאמה אישית של פרחי באך, לעידוד התנועה הפנימית.

הסדנה מותאמת לקהל היעד, גילאים ורקע מקצועי. משך הסדנה: 6 מפגשים. כל מפגש 2 שעות, כולל הפסקה לקפה ומאפה.

לארגונים, מוסדות וקבוצות, ניתן להתאים סדנה יומית של 4 עד 5 שעות, כולל הפסקות. דגשים ומטרות יהיו בהתאם לקהל היעד.

אודות המנחה:

ד"ר מירה כהן שטרקמן היא מומחית לבריאות טבעית, מניעת מחלות, ריפוי בגישה אינטגרטיבית-הוליסטית, שינוי התנהגותי והתפתחות אישית. סיימה לימודי דוקטורט באוניברסיטת בר אילן בחקר עולם הרפואה של צאצאי מגורשי ספרד – דוברי הלאדינו. יזמית, מציירת, כותבת ומספרת סיפורים. בוגרת הפקולטה למשפטים והפקולטה למדעי הרוח באוניברסיטת תל אביב. הייתה עורכת דין פעילה במשך 15 שנה – בתחום האזרחי ובנדל"ן – ופרשה בשנת 2003 לטובת עולם הרפואה והריפוי. משמשת ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט. עוסקת בטיפול קליני ברפואה טבעית ובהתפתחות אישית. מרצה מבוקשת. מנחת סדנאות מוסמכת ומיומנת. עבודתה כמרצה וכמנחה היא משלבת ידע תאורתי-אקדמי וידע מעשי. הסדנאות שכהן שטרקמן מעבירה הן מעניינות, מרתקות ומעצימות ונחשבות לדרך יעילה ללמידה, למודעות עצמית ולשינוי אמתי.