משקל תקין

משקל תקין

משקל תקין הוא נקודת האיזון של הגוף.

במשקל הזה האדם מרגיש נח בגופו, פרופיל הדם שלו תקין, יש לו תחושה של חיוניות טובה, מצב רוח טוב ומודעות מתפתחת.

עודף משקל הוא אגירה שמראה על חוסר איזון בחיים.

תת משקל יכול להעיד על חסר ומחסור.

כל מצב נבחן לגופו. כל חוסר או צורך נבחן לגופו ומקבל מענה ספציפי.

הדרך להגיע למשקל תקין היא באמצעות התזונה הטבעית והנבונה, פעילות גופנית ופיתוח מודעות עצמית.

השילוב בין שלושתם מבטיח תוצאה אמתית ומשקל תקין לכל החיים.

 

כדי ללמוד עוד על משקל תקין ולהגיע למטרתך אני מזמינה אותך להרצאות ולסדנאות שלי.

ניתן לתאם טיפול פרטני בקליניקה שלי בכפר סבא בתאום טלפוני: 1700-500421.

בנוסף מזמינה אותך לקרוא כאן בכמה מאמרים שכתבתי וכן את ספרי: נטורופתיה במטבח, שניתן לרכישה בחנות האתר כאן.

לרכישת הספר נטורופתיה במטבח – לחץ כאן

 

שלכם,

ד"ר מירה כהן שטרקמן

ספר 3

קיראו עוד בנושא משקל תקין:

רעב ושובע

רעב ושובע – לפי המדע ופילוסופיית הרמב"ם מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.    מה יותר משביע? פרי או לחם לבן, קרקר או קוראסון, דגים או גבינה – קבלו כמה אמיתות מדעיות מחמישים השנים האחרונות לצד חכמת הבריאות של הרמב"ם. המחקר המדעי העוסק בתזונת האדם, מחפש פתרונות למחלת ההשמנה ועדיין לא נמצא פתרון הזהב. אחת […]

המלצות לאכילה בחוץ

המלצות לאכילה בחוץ ולאירועים מיוחדים מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D. אכילה מחוץ לבית משולבת בתדירות רבה בחיים המודרניים: אכילה במסעדת המפעל, ארוחות עסקים, ארוחות יום הולדת, אירועים , קפה ומאפה, סופי שבוע בבתי הארחה, טיולים , פיקניק, וכו'. נא לזכור: הגוף לא אוכל "בחוץ". בגוף הכל "בפנים". לכן מומלץ לאכול בחוץ במחשבה על צרכי […]

לכל המאמרים בנושא משקל תקין

פתח שיחה
זקוק לעזרה?
שלום 👋
איך נוכל לסייע לך?