מהי נטורופתיה?

מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

הנטורופתיה נובעת מן הרפואה הטרום-מודרנית – זאת שהייתה נהוגה עד לשנת 1912 והתבססה בעיקר על

אבחון והתאמת טיפול באמצעות תזונה, שמנים, צמחי מרפא, פעילות גופנית, הקזת דם, אורח חיים בריא וחינוך לחיי איזון והרמוניה.

משנכנסה הרפואה למעבדה ולחדרי הניתוח המודרניים, בין היתר בזכות גילויים חדשים של חומרי הרדמה ופיתוח מערכות מתוחכמות ביו-טכנולוגיות, הנטורופתיה צמחה להיות ענף נפרד.

במהלך 150 השנה האחרונות מצטברים מחקרים מדעיים המבססים את כלי העבודה של הנטורופתיה: תזונה, צמחי מרפא, מודעות עצמית, שיטות הרפיה ואיזון וכן פעילות גופנית.

לחיות ברוח הנטורופתית משמעותו לחיות באותנטיות, באיזון ובהרמוניה, בכל רבדי החיים – וזה הוכח מדעית.

בחיים המודרניים המשימה הזאת אינה פשוטה. יש להתאמן עליה בכל יום מחדש. המידע נגיש ורב וחשוב לקבל הדרכה אישית.