מיינפולנס
הקול השקוף
הקול השקוף: על תבנית "הילד הבלתי נראה", מנגנוני הפיצוי, והדרך לריפוי אינטגרטיבי של גוף ונפש מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן .Ph.D. רבים מאתנו מסתובבים בעולם בתחושה עמוקה, ולעיתים קרובות סמויה, שלא באמת רואים אותנו. התחושה הזו אינה תלויה בהכרח בסטטוס המקצועי שאנו אוחזים בו או במערכות היחסים המקיפות אותנו. היא יכולה ללוות אותנו כשאנחנו מוקפים […]
הביולוגיה של הכרת תודה: כיצד הכרת תודה משנה את המערך הפיזיולוגי שלנו?
הביולוגיה של הכרת תודה: כיצד הכרת תודה משנה את המערך הפיזיולוגי שלנו? מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D. בראיה מכניסטית של החיים התקבעה הפרדה בין גוף ונפש, ומומחים ממקדים את מירב תשומת הלב במתן טיפול תרופתי ותזונתי לאדם, תוך התעלמות יחסית מהתרחישים המנטליים, הרגשיים והרוחניים המשפיעים על הבריאות ועל החיים עצמם. אולם מחקרים מתחום הביו פסיכולוגיה ומדעי […]